최근 우리는 감정의 파도 속에서 점점 더 많은 사람들과 연결되고 있습니다. 소셜 미디어의 영향으로 다양한 사람들의 기쁨과 슬픔을 쉽게 마주하게 되었고, 그렇다 보니 지나친 공감 피로를 느끼는 이들도 많습니다. 이번 글에서는 지나친 공감 피로란 무엇인지, 그로 인해 우리가 어떤 감정적 고통을 느끼는지 살펴보고, 이 덫에서 벗어나는 방법을 함께 알아보겠습니다. 바로 당신도 이 문제로 고생하고 있다면, 이 글을 통해 해결책을 찾을 수 있을 것입니다.지나친 공감 피로란 무엇인가?지나친 공감 피로란 단순히 다른 사람의 감정을 이해하는 것을 넘어서, 타인의 감정에 과도하게 몰입할 때 발생하는 피로감을 의미합니다. 이런 상황에서 우리는 타인의 슬픔에 깊이 빠져들어 자신의 감정을 잃어버리기 시작하게 됩니다. 결국 이러..
